『Lose Pounds the Easy Way』のカバーアート

Lose Pounds the Easy Way

A Complete Diet and Weight Loss Guide: A Practical Guide on How to Lose Pounds

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Lose Pounds the Easy Way

著者: Mary Williams
ナレーター: Lauren Widman
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このコンテンツについて

Drop those pounds in a few days, get fit, and become healthier, with a complete guide on how to lose pounds. Don't get caught up in the latest diet fad. Use practical methods on eating the right way, the best exercise, and a whole range of helpful tips that will guide you on your diet and weight loss journey.

Obesity and being overweight is crushing to your self-esteem; become the new you by using these simple steps to motivate yourself and get out of the blocks with a bang and make sure that you are on a sustainable diet plan to lose pounds and look the way you should. You are what you eat and if you eat a lot of fat, then you are going to end up being fat! So burn those pounds without spending months in the gym and follow these simple guidelines in this audiobook as a practical and sustainable way of losing unwanted fat.

©2014 Speedy Publishing LLC (P)2014 Speedy Publishing LLC
摂食障害 減量・体重管理 自己啓発 自然療法 解剖学・生理学

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