Lose Weight & Keep It Off
The Complete Guide to Losing Weight, the Healthy Way
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
Lose Weight & Keep It Off
-
ナレーター：
-
Arielle Morisot
-
著者：
-
Itzel Machado
このコンテンツについて
Tired of diets that don't give positive results? This book teaches you how to end the useless and damaging torture of improper dieting. Learn how to lose weight by eating correctly and healthfully. Keep the pounds off but maintain health and energy while doing it. You don't have to give up your favorite desserts "but in moderation". This book sums up what physicians know about diet as "preventive medicine". You will be guided through the immense field of dietetics, where you will learn the landmarks and the pitfalls of "dieting". When you have acquired a smattering of food facts plus some knowledge of the workings of your body, you will be prepared to undertake weight reduction.
©2023 Itzel Machado (P)2023 Itzel Machado