『Making Space』のカバーアート

Making Space

How to Live Happier by Setting Boundaries That Work for You

プレビューの再生

Audible会員プラン 無料体験

30日間の無料体験を試す
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます

Making Space

著者: Jayne Hardy
ナレーター: Pearl Hewitt
30日間の無料体験を試す

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥2,200 で購入

¥2,200 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Essential advice for anyone who feels put-upon by life, on how to carve out your place in a busy world.

Our boundaries - the limits we place on what we will and won't tolerate - establish the dynamics of our parenting, jobs, relationships...everything. Healthy boundaries create a space where we feel safe, clear, and confident about who we are and what we want. But drawing those lines is often wrongly criticized as selfish, and making space is harder and harder in our ever-encroaching world.

In this practical guide, Jayne Hardy - founder and CEO of the Blurt Foundation - helps us reexamine how our boundaries are working for or against us, and she guides us to better protect our physical, emotional, and digital spaces. Packed with friendly advice and easy journaling exercises, Making Space reminds those of us on the edge of burnout to stop and ask: "Is this kind to me, too?"

©2021 Jayne Hardy (P)2021 Tantor
ストレス管理 個人的成功

Making Spaceに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。