Manager Meditation

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Manager Meditation

著者： Andreas Schütz

ナレーター： Marcel Schieback

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このコンテンツについて

Mit dieser 15-minütigen, angeleiteten Manager-Meditation fällt es Ihnen ganz leicht neue Ziele in Angriff zu nehmen, die Motivation für den wichtigen ersten Schritt zu erhalten und die Kraft der positiven Gedanken besser zu nutzen. Gerade in unserer schnelllebigen und reizüberfluteten Welt, ist es umso wichtiger persönliche Pausen in den Alltag einzubauen, um dauerhaft glücklich und erfolgreich zu sein. Meditation gilt nachweislich als eine der besten Methoden, um zu innerer Ausgeglichenheit, verbesserter Konzentration und Selbstverwirklichung zu gelangen. Im ersten Teil dieser geführten Meditation werden aktiv Selbstentwicklungsprozesse durch positive Denkanstöße gefördert.

Im zweiten Teil können Sie mit Hilfe der speziellen neurologischen Hintergrundmusik noch tiefer zur Ruhe kommen und vollkommen entspannen. Die Manager Meditation ist eine neue und moderne Art der Meditation, die die Anforderungen unserer heutigen Zeit berücksichtigt. Sie können diese 15 Minuten-Meditation jederzeit und an jedem Ort praktizieren. Egal, ob Sie gerade im Flugzeug oder in der Bahn sitzen, in ihrer Mittagspause sind, oder zuhause auf der Couch liegen. Mit Manager Meditation können Sie gezielt Veränderungsprozesse anstoßen. Die Neurowissenschaft ist sich mittlerweile einig, dass alle Gedanken und Emotionen unser Gehirn beeinflussen. Mit Manager-Meditation können Sie Ihr Gehirn aktiv verändern, in dem Sie positive Gedanken und Gefühle bewusst fördern. Das Besondere an dieser Anwendung ist die sofortige Wirkung auf das Gehirn. Die spezielle neurologische Hintergrundmusik stimuliert die Gehirnfrequenz so, dass Sie sich unmittelbar nach der Meditation erholt und ausgeglichen fühlen. Die neurologische Hintergrundmusik basiert auf langjähriger Erfahrung und intensiver Forschung.

瞑想