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  • Meditation for Runners

  • How to Use Meditation to Build Endurance
  • 著者: E.D. Martin
  • ナレーター: Juanelle Louise Holl
  • 再生時間: 3 時間 14 分

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Meditation for Runners

著者: E.D. Martin
ナレーター: Juanelle Louise Holl
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あらすじ・解説

I used to be one of those people who thought that meditation was just not for me. I thought it was something reserved for yogis sitting cross-legged on mountain tops. I struggled to sit still even for a moment—how on Earth was I ever going to meditate!

If this sounds like you, then this book is definitely for you. In the last two decades, I have discovered what meditation really is and how it can help you become a finer version of yourself in any area of life.

©2021 E.D. Martin (P)2022 E.D. Martin

Meditation for Runnersに寄せられたリスナーの声

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