Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Meditations for Relaxation and Stress Reduction
- ナレーター: Joan Z. Borysenko Ph.D.
- 再生時間: 57 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。
あらすじ・解説
Best-selling author and lecturer Joan Borysenko leads you through two empowering meditations:
1. Breath of Life, Breath of Love: This breath-centered meditation gently guides you through each part of your body, helping you establish contact with the life force within each cell and balance your body's energy.
2. Stretching and Relaxation: This series of simple meditative stretches and self-massage instructions is deeply restorative to body, mind, and spirit.
©1991 Mind/Body Health Sciences, Inc. (P)2005 Hay House, Inc.