『Mindfulness』のカバーアート

Mindfulness

Free Your Mind. Free Your Spirit

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥630で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Mindfulness

著者: Kane Georgiou
ナレーター: Michael Ahr
¥630で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥900 で購入

¥900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

This book offers an insightful investigation into the idea of mindfulness, a concept that has emphatically taken the Western world by surprise. Within the book you will learn how your brain works in order to get a better understanding of why we think what we think. You will gain a grasp of what living in the 'now' really means and reap the benefits of a 'live in the moment' mental state. As we progressively free ourselves from the bonds of the past and future, we can begin to experience the present more fully and directly, while making conscious decisions and following our goals with fewer diversions. To complement this notion, the book will guide you into choosing a mindful diet, practicing the art of self-development, and implementing mindfulness every day. By the time you finish this book, you'll have a frame of mind that is ready to tackle those bad experiences you fear, see them for what they are and deal with them once and for all. So go ahead, sit back, listen up and continue your wonderful journey of self-development.

©2016 Kane Georgiou (P)2016 Kane Georgiou
ストレス管理 瞑想

Mindfulnessに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。