『Mindfulness and Psychotherapy』のカバーアート

Mindfulness and Psychotherapy

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Mindfulness and Psychotherapy

著者： Thích Nhất Hạnh
ナレーター： Thich Nhat Hanh
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このコンテンツについて

 Before you can help others, Zen Master Thich Nhat Hanh teaches, you must first bring peace and a deep love of life into your own consciousness. Mindfulness and Psychotherapy was originally created for those in the helping professions, but has proven profoundly helpful to anyone who wants to understand why we are at war with ourselves and one another - and how to mend our conflicts. In a special section on anger, Thich Nhat Hanh sets aside the classic debate about suppression versus expression to offer a radically different way of working with anger that uses techniques of breathing and walking meditation.©1990 and (P)1998 Thich Nhat Hanh, All Rights Reserved; 1998 Darren McCain Guyaz; 16 9 人間関係 仏教 心理学 心理学・心の健康 禅宗
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心理士（心理療法士？）
向けと書いてあるが
内容的には
いつも話している内容と
大きく変わってない
定番

いつもの内容

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