Audible会員プラン登録で、12万以上の対象タイトルが聴き放題。

Amazonプライム会員限定

3か月無料

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
￥280で会員登録し購入
期間限定：2024年7月22日(日本時間)に終了
2024年7月22日までAmazonプライム会員限定で3か月無料体験キャンペーン開催中（プライム会員以外の方は30日間無料）。詳細はこちら。
会員は12万以上の対象作品が聴き放題、アプリならオフライン再生可能。
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数。プロの声優や俳優の朗読も楽しめます。
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
『Nutrition』のカバーアート

Nutrition

著者： HealthiNation
ナレーター： Pat Murphy Stark
￥280で会員登録し購入

無料体験終了後は月額1,500円。いつでも退会できます

￥400 で購入

￥400 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。

あらすじ・解説

HealthiNation, one of the nation's leading health and wellness educational networks, presents this informative health series designed to make even the most complex health issues easy to understand.

Want to lower your blood pressure naturally? Do you have high cholesterol and need to get it in check? What about diabetes? Do you need to control your sugar and carbs? OK, so where do you begin? This book starts with a registered dietitian and a trip to the grocery store for tips on which aisles to visit, and which to avoid. Once you've made the smart choices and have unpacked those groceries, you'll learn about the DASH diet to lower blood pressure as well as helpful guides to eating well with diabetes and high cholesterol.

Presented by registered dietitians, this book includes the following segments:

  • Healthy Grocery Shopping
  • An Intro to the DASH Diet for Lowering Blood Pressure
  • Low Cholesterol Diet options
  • Diabetes Diet Guide
  • Foods for Pregnancy
    •
    ©2009 HealthiNation (P)2009 HealthiNation
    食習慣・健康的な料理
    続きを読む 一部表示

    同じ著者・ナレーターの作品

    著者

    ナレーター

    Nutritionに寄せられたリスナーの声

    カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

    Audible.co.jp

    Amazon.co.jp
    レビューはまだありません。