Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Opération Bonheur

  • Une année pour apprendre à chanter, ranger ses placards, se battre s'il le faut, lire Aristote et être heureux
  • 著者: Gretchen Rubin
  • ナレーター: Émilie Lucet
  • 再生時間: 9 時間 14 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Opération Bonheur

著者: Gretchen Rubin
ナレーター: Émilie Lucet
¥2,520で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥3,600 で購入

¥3,600 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Le bestseller #1 du New York Times s'adresse à tous ceux qui souhaitent se concentrer sur l'énergie, la créativité et l'efficacité professionnelle.

Par un après-midi pluvieux, Gretchen Rubin a eu une révélation : "Les journées sont longues, mais courtes sont les années". "Le temps passe vite" elle s'est rendue compte avec le cœur lourd, "Je vivais ma vie sans me poser la question essentielle : suis-je heureuse ?". Il n'a pas fallu longtemps après l'épiphanie pour Gretchen de décider de lancer son opération bonheur.

L'écrivaine connue part en voyage de 12 mois des bonnes résolutions et raconte son expérience en détail afin que nous soyons témoins de chaque étape, chaque challenge, chaque décision prise.

Après avoir écouté ce livre audio, vous apprendrez :

  • Comment établir des objectifs cohérents qui vous mèneront à votre calme et sérénité ;
  • Comment développer l'autodiscipline et lutter contre le courant de la frustration ;
  • Comment découvrir le vrai soi sans bouleverser la vie ;
  • Pourquoi gérer efficacement votre temps et votre espace revêt une grande importance.

Et encore plus !

Plein d'humour, complet avec des conseils et des astuces de l'auteur, ce livre audio deviendra votre voie réaliste et efficace du bonheur. Il ne faut pas attendre une crise majeure pour réorganiser la vie, il est grand temps de lancer votre propre opération bonheur !

©2009 Titre original : "The Happiness Project: or, why I spent a year trying to sing in the morning, clean my closets, fight right, read Aristotle, and generally have more fun". Gretchen Rubin. Traduit par de Daphné Bernar, Belfond (P)2020 ABP Edition

批評家のレビュー

Ils en ont dit...
"Pratique et jamais moralisateur... le rare tome d'entraide qui n'est pas honteux de lire."
Daily Beast

Opération Bonheurに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。