Over the Influence
The Harm Reduction Guide to Controlling Your Drug and Alcohol Use: Second Edition
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン無料体験
会員は、20万以上の対象作品が聴き放題
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月会費1,500円。いつでも退会できます
Over the Influence
ナレーター：
Janina Edwards
-
ナレーター：
-
Janina Edwards
このコンテンツについて
"Just say no" just doesn't work for everyone. If you've tried to quit and failed, simply want to cut down, or wish to work toward sobriety gradually, join the many thousands of listeners who have turned to this empathic, science-based resource—now thoroughly revised. A powerful alternative to abstinence-only treatments, harm reduction helps you set and meet your own goals for gaining control over alcohol and drugs. Step by step, the expert authors guide you to determine:
- Which aspects of your habits may be harmful.
- How to protect your safety and make informed choices.
- What changes you would like to make.
- How to put your intentions into action.
- When it's time to seek help-and where to turn.
Updated to reflect a decade's worth of research, the fully revised second edition is even more practical—it features additional vivid stories, concrete examples, and more.
©2017 The Guilford Press (P)2022 Tantor