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  • Pain Relief

  • Four Proven Meditation Techniques You Can Use Immediately
  • 著者: Shinzen Young
  • ナレーター: Shinzen Young
  • 再生時間: 1 時間 7 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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Pain Relief

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あらすじ・解説

Medical research has shown that pain resides in both the body and the mind, and that how you focus your attention and awareness can make all the difference. With Pain Relief, Shinzen Young teaches listeners how to step outside of pain through traditional meditation practices. Drawing from 20 years of results in the field, this widely respected teacher offers a practical program to address both chronic and short-term pain, possibly reducing the need for drugs or surgery. Step-by-step techniques taught in plain language show how to overcome internal resistance, the key to transforming physical pain into a flow of pure energy. Includes four guided practices that listeners can use anywhere.

©2007 Shinzen Young (P)2007 Shinzen Young

Pain Reliefに寄せられたリスナーの声

総合評価
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ストーリー
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