『Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson』のカバーアート

Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

In-depth Guide with Relaxing Music

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Progressive Muscle Relaxation According to Jacobson

著者: Maximilian Neumann
ナレーター: Maximilian Neumann
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このコンテンツについて

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.

©2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG (P)2020 Bäng Management & Verlags GmbH & Co. KG
エクササイズ・フィットネス 関節・筋骨格系疾患

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