『Quick and Easy Stress Relief』のカバーアート

Quick and Easy Stress Relief

Reduce Anxiety, Manage Stress, and Cultivate Inner Peace with Meditation

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥350で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Quick and Easy Stress Relief

著者: S. Palmer
ナレーター: Self Expansion Studios
¥350で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥500 で購入

¥500 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

Throughout our lives, we’ve learned quick but not always healthy mechanisms to soothe ourselves in stressful moments. This might be reaching for a sugary snack, or having one too many drinks. What if you could find relief from these tense moments without the aid of something external and potentially damaging and money-wasting? What if all you needed was your own brain?

This program has been designed to give you the mental and emotional tools to cope with stress.

This program can help you reduce your anxiety levels, manage your stress, and cultivate inner peace.

The audiobook includes three daytime meditations: These meditations are designed to reduce your stress and anxiety levels in an easy-to-follow way that is quick and effective to listen to when you are able to relax and close your eyes.

Unlearn old habits of soothing your stress that don’t work anyway. Rely on the power of your mind to find your way to peace and calm no matter where you are.

©2018 S. Palmer (P)2018 S. Palmer
ストレス管理 瞑想

Quick and Easy Stress Reliefに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。