『Relaxation for Children』のカバーアート

Relaxation for Children

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Relaxation for Children

著者： Frédéric Garnier
ナレーター： Katie Haigh
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このコンテンツについて

 Children live in an information-packed environment. To be able to manage their emotions, their stress, and concentrate, they need to learn how to unwind and relax. These simple relaxation exercises will introduce them to breathing techniques and mindfulness; these are the same self-calming techniques adults can learn, but presented in a soothing format appealing to children. These relaxation exercises will help children calm down, manage their stress and emotions for greater patience and awareness; regular practice will improve their concentration skills, help them build self-esteem and fall asleep quickly and peacefully.©2016 Compagnie du Savoir (P)2016 Compagnie du Savoir 絵本・児童書

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