『Sanftes Yoga für den Alltag』のカバーアート

Sanftes Yoga für den Alltag

 プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

￥280で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
会員プランについて詳しく見る

Sanftes Yoga für den Alltag

著者： Gudrun Schultheiss
ナレーター： Gudrun Schultheiss
￥280で会員登録し購入

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥400 で購入

￥400 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。
キャンセル

このコンテンツについて

 Gudrun Schultheiss lehrt und praktiziert Hatha-Yoga, Achtsamkeits-und Heilyoga, dabei hat sie einen Yogastil für hochsensible Menschen entwickelt. Mit diesem Hörbuch möchte sie dazu einladen, Yoga in den Alltag zu integrieren. Einfach hören, ihrer Stimme folgen und bei sanftem Yoga achtsam entspannen.

Mit dem Inhalt:
  • Kapitel 1: Die Anfangsentspannung - Shavasana;
  • Kapitel 2: Die Krokodilsübungen - Nakara Asana., Die Yogische Abschnittsatmung - Sanftes Pranayama;
  • Kapitel 3: Dehn- und Streckübungen im Stehen, Die Heldenstellung - Virabhadrasana, Das Dreieck - Trikonasana;
  • Kapitel 4: Die Vorwärtsbeuge - Padahastasana, Der Baum - Vrikasana, Die Katze - Majariasana, Der Kniekuss - Utanasana, Die Stellung des Kindes - Garbhasana, Der geschlossene Winkel - Supta Karasana;
  • Kapitel 5: Die Vorwärtsbeuge im Sitzen - Paschimothanasana, Die Kobra - Bhujangasana, Die Schulterbrücke - Setu Bhandaasana, Die Beinhebung;
  • Kapitel 6: Die Abschlussentspannung - Shavasana, Das Abschlussmantra.
©2014 W-Sound Records (P)2014 W-Sound Records ヨガ

Sanftes Yoga für den Alltagに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。