Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Selbst-Coaching

  • Selbstbestimmt und glücklich das Leben genießen...- Der Ratgeber für mehr Lebensqualität
  • 著者: Michael Bauer
  • ナレーター: Michael Bauer
  • 再生時間: 2 時間 12 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Selbst-Coaching

著者: Michael Bauer
ナレーター: Michael Bauer
¥840で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥1,200 で購入

¥1,200 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Vermehrter Streß und die Angst, bzw. Sorge um die Erhaltung der gewonnenen Standards lassen den Menschen oftmals Wege gehen, welche es ihm im Grunde nur erschweren einen erfüllenden Mehrwert in seinem Leben zu schaffen. Anstatt zu agieren wird häufig nur reagiert. Dies führt nicht selten zu einer folgenreichen Verkettung von Denkprozessen und Umständen, welche den Menschen noch mehr hineinzieht in eine Verkomplizierung des eigenen Daseins. Oftmals resultiert daraus eine (psychisch) verminderte Lebensqualität, welche so im Grunde überhaupt nicht sein müsste.

In diesem Buch finden Sie Techniken die Ihnen helfen, lähmende Ängste und Sorgen abzubauen und Ihr Leben bewusster und damit selbstbestimmter zu leben. Auch die Reaktionen Ihres Körpers und wie Sie ihn wahrnehmen spielen dabei eine wichtige Rolle. So eröffnen sich ungeahnte Möglichkeiten, wie Sie Veränderungen erreichen die Sie bisher vielleicht nicht für möglich gehalten haben...

Kapitel:

  • Vorwort
  • Das Leben durch die Sprache verstehen
  • Wer sind Sie eigentlich
  • Verantwortung für das eigene Leben
  • Einfaches Erkennen und Anpassen der Realität
  • Veränderungen
  • Ziele
  • Mentales Training
  • Aufarbeiten der Vergangenheit
  • Einstellung zu Ihrem Körper
  • Detailarbeit am Beispiel Geld
  • Abschluß

Auch in diesem Buch öffnet der Autor Michael Bauer die Augen des Lesers in ebenso einfachen, wie ansprechenden Worten.

©2013 Michael Bauer (P)2013 Michael Bauer

Selbst-Coachingに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。