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  • Self-Confidence: The 9 Steps from Self-Doubt to Self-Confidence

  • 著者： Moe Alodah
  • ナレーター： Brian Hawthorn
  • 再生時間： 46 分

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Self-Confidence: The 9 Steps from Self-Doubt to Self-Confidence

著者： Moe Alodah
ナレーター： Brian Hawthorn
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あらすじ・解説

How to confront self-doubt and remove it from your life one step at a time? Build more confidence and overcome social anxiety, shyness, depression, and other negativities in your life.

In my book, Self-Confidence: The Nine Steps from Self-Doubt to Self-Confidence, you will be shown several practical and real-life examples to ensure your success with your personal life development and positive mindset.

Here are the tools and steps you will learn from the book:

  • Self-Confidence
  • Step One - What causes self-doubt?
  • Step Two - Get a reliable support system
  • Step Three - Change your habits
  • Step Four - Ditch the haters
  • Step Five - Care, less
  • Step Six - Learn self-talk
  • Step Seven - Live in the present moment
  • Step Eight - Embrace failure
  • Step Nine - Face your fears

©2016 Moe Alodah (P)2016 Moe Alodah
心理学 自尊心
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