『Self Help for Nervousness』のカバーアート

Self Help for Nervousness

Your Simple Yet Effective Modern Practical Guide to Understanding and Alleviating Nervousness

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Self Help for Nervousness

著者: Roger Levington
ナレーター: Simon de Deney
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このコンテンツについて

This book is designed as a practical modern day guide for people who get nervous in everyday life and want to overcome that personality trait.

It offers background, outlines, understanding, and a variety of solutions including a 15-step self-help formula.

As you listen and relate to the information elements are designed to resonate with you so you can take some inspired action to alleviate your nervousness once and for all.

©2020 Roger Levington (P)2020 Roger Levington
不安障害 心理学 自己啓発

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