『Sleep Debt Is a Bad Word』のカバーアート

Sleep Debt Is a Bad Word

 プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。

￥350で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。
会員プランについて詳しく見る

Sleep Debt Is a Bad Word

著者： Paul Perez
ナレーター： J. Scott Bennett
￥350で会員登録し購入

無料体験終了後は月額￥1,500。いつでも退会できます。

￥500 で購入

￥500 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
支払方法を変更する
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら。
キャンセル

このコンテンツについて

One third of our life is spent sleeping. At the age of 60 years, 20 of them gone to sleep. Bedsides life and death, it is one of the constants in life. It's what we do over and over, day after day, night after night. Any problems/issues during sleep affect our lives. The function of sleep is vital to the body. This audiobook will help you, the listener, get a good night's rest. It will also examine the connection between the dormant state and your health.

The chapters are:

    1. Is Your Diet Keeping You Awake?

    2. Sleep Affected by Exercise?

    3. Natural Cures for Insomnia

    4. Early Warning Signs of Sleep Deprivation

    5. Sleep and Your Health Go Hand in Hand

    6. What Is Sleep Apnea, and Do You Have It?

    7. Baby's Normal Sleeping Schedule.... Does it Exist?

    8. Tips for Sleeping Well

    9. 4 Top Tips for Easy Baby Sleep

    10. Excessive Sleep

©2015 Paul Perez (P)2015 Paul Perez 人間関係 子育て 老化・長寿 自己啓発

Sleep Debt Is a Bad Wordに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。