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  • Stress Fitness Vol. 2

  • How to Harness Stress…Free Yourself from Unwanted Behaviors
  • 著者： Emmett Miller
  • ナレーター： Emmett Miller
  • 再生時間： 1 時間 19 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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Stress Fitness Vol. 2

著者： Emmett Miller
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あらすじ・解説

Stress Fitness, Vol. 2 features Dr. Miller in warm, intimate, heart-to-heart conversations, presenting powerful tools for your personal growth. His insights are based on his pioneering work with stress and its effect on health and peak performance. Through stories, songs, case studies, and anecdotes, Dr. Miller illustrates how stress contributes to habits of addiction and dependency, and the skills that can harness the energy of stress for your benefit.
©2016 Emmett Miller (P)2022 Better Listen
瞑想 ストレス管理
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Stress Fitness Vol. 2に寄せられたリスナーの声

総合評価
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