Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Stress, Gut and Immunity
- Your Gut Is Your Immunity
- ナレーター： Kierstin Valenti
- 再生時間： 4 時間
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Audible会員プラン 無料体験
Stress, Gut and Immunity
あらすじ・解説
“Stress, Gut, and Immunity” by Dr. Roxanne Carfora delves into the vital connection between stress, gut health, and the immune system. Dr. Carfora, an experienced family medicine practitioner, explores how stress impacts our bodies, particularly the gut microbiota and immune function, through the lens of cortisol as the “stress hormone.” This comprehensive guide empowers listeners to understand and take control of their health, offering insights, inspiration, and strategies for building resilience and vitality.