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  • Stress Relief

  • Acupressure and Gentle Yoga Sessions You Can Use Anywhere
  • 著者： Michael Reed Gach
  • ナレーター： Michael Reed Gach
  • 再生時間： 1 時間 2 分
  • 1.0 out of 5 stars (1件のカスタマーレビュー)

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Stress Relief

著者： Michael Reed Gach
ナレーター： Michael Reed Gach
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あらすじ・解説

Stress, according to traditional Chinese medicine, depletes the vital energy stored in the kidneys and weakens the immune system. In Stress Relief, Michael Reed Gach gives listeners techniques to nourish the kidneys and counteract stress. Learn self-acupressure, deep breathing exercises, and gentle stretches to feel more relaxed and enhance the quality of your life in as little as just five minutes a day.
©2003 Michael Reed Gach (P)2003 Sounds True, All rights reserved
ストレス管理 瞑想 鍼・指圧療法
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Stress Reliefに寄せられたリスナーの声

総合評価
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