Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。
-
Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit
- Das Anti-Stress-Paket zum Heilen von Körper, Geist und Seele
- ナレーター: Patrick Lynen, Dorothee Krüger
- 再生時間: 4 時間 42 分
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。
あらすじ・解説
Depression, Zukunftsängste und Überforderung sind die Krankheiten unserer Zeit. Wenn wir uns gestresst fühlen, erhöhen sich automatisch unsere dominanten Gehirnwellenfrequenzen. Wir empfinden Stress.
"Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance. Erleben Sie eine einzigartige Mischung aus aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, mentalen Strategien und traumhaften Entspannungsinseln.
Zwischen spannenden Impulsen aus den Bereichen Neurologie und Verhaltensforschung werden Sie am Strand liegen, Ihre eigene innere Insel kennenlernen, an einem idyllischen Waldsee die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft füllen. Sie werden schnell und ohne Umwege neue Kraft nachtanken und dabei voll und ganz zur Ruhe kommen. Am Ende des Hörbuches erwarten Sie zahlreiche Bonustracks mit bewährten Entspannungsübungen zu den Themen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Muskelentspannung und autogenes Training.
Dieses Hörbuch ist der Weisheit in Ihnen gewidmet, die nicht akzeptieren möchte, sich im Hamsterrad des Lebens aufgeben zu müssen. Jener leisen Stimme, die Ihnen immer wieder signalisiert, dass ein entspanntes Leben möglich ist.
Patrick Lynen (bekannt aus WDR, ZDF, SWR3, RTL, Bayern 3) zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Sanfte Wege in den Schlaf" und "Mach Dich mal locker!".
"Stressfrei mit Schallgeschwindigkeit" entzaubert in praxisnahen Schritten den Mythos Stress. Verstehen Sie die üblichen Stressauslöser und holen Sie Ihren Körper zurück in die Balance. Erleben Sie eine einzigartige Mischung aus aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, mentalen Strategien und traumhaften Entspannungsinseln.
Zwischen spannenden Impulsen aus den Bereichen Neurologie und Verhaltensforschung werden Sie am Strand liegen, Ihre eigene innere Insel kennenlernen, an einem idyllischen Waldsee die frühe Morgenstimmung erleben und Ihre Lungen mit herrlich klarer, erfrischender Luft füllen. Sie werden schnell und ohne Umwege neue Kraft nachtanken und dabei voll und ganz zur Ruhe kommen. Am Ende des Hörbuches erwarten Sie zahlreiche Bonustracks mit bewährten Entspannungsübungen zu den Themen Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Muskelentspannung und autogenes Training.
Dieses Hörbuch ist der Weisheit in Ihnen gewidmet, die nicht akzeptieren möchte, sich im Hamsterrad des Lebens aufgeben zu müssen. Jener leisen Stimme, die Ihnen immer wieder signalisiert, dass ein entspanntes Leben möglich ist.
Patrick Lynen (bekannt aus WDR, ZDF, SWR3, RTL, Bayern 3) zählt zu den erfolgreichsten Entspannungstrainern im deutschsprachigen Bereich. Er und sein Team sind u. a. verantwortlich für die preisgekrönten Bestseller "how to get Gelassenheit", "Sanfte Wege in den Schlaf" und "Mach Dich mal locker!".
©2018 Lynen Media GmbH (P)2018 Lynen Media GmbH