『Strong and Confident』のカバーアート

Strong and Confident

12-Week Workout for Beginners

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥1,330で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Strong and Confident

著者: Kwamena Williams
ナレーター: Helpful Matthew
¥1,330で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥1,900 で購入

¥1,900 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

If you’re looking to transform your body over the next 12 weeks, keep reading.

In just 12 weeks, you can have the confident body that you now desire.

Follow this program, and at the end of 12 weeks, you will see progress.

In Strong and Confident, you’ll discover:

  • How to gain lean muscle and lose body fat
  • The best dieting rules that will maximize your body's transformation
  • How to establish a better sense of self-worth
  • How to manage your exercise schedule

If you want to have a strong and confident body, Strong and Confident is the book for you.

©2021 Kwamena Williams (P)2021 Kwamena Williams
エクササイズ・フィットネス 減量・体重管理 衛生・健康的な生活

Strong and Confidentに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。