Summary of Dave Asprey's Fast This Way
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
-
ナレーター:
-
Paul Allen
-
著者:
-
Slingshot Books
このコンテンツについて
No time to read/listen to the original book? Get the main key insights from this Summary of Dave Asprey’s Fast This Way in 23 minutes or less.
A few key insights from chapter one:
1. The type of fasting Dave Asprey discusses is applicable to any person regardless of biology, psychology, or spirituality.
2. Fasting simply means to go without a certain thing, be it food, substances, working, sex, or other people.
3. Fasting involves turning away from what you think you cannot routinely live without. It does not mean to cut it off completely, though.
4. When you go without something, you truly gauge your dependence on it.
©2021 Slingshot Books (P)2021 Slingshot Books