Summary of Uma Naidoo's This Is Your Brain on Food
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。
-
ナレーター:
-
Paul Bartlett
-
著者:
-
Slingshot Books
このコンテンツについて
No time to read? Get the main key insights from this summary of Uma Naidoo’s This Is Your Brain on Food in just a short listen.
A few key insights from Chapter 1:
- In the 17th and 18th centuries, mentally ill people would be thrown in prisons, as their state was considered sinful. Now, they are moved to hospitals, where their thoughts and emotions are focused on and treated. Yet, the rest of their body is ignored.
- Separate organs in the body can greatly influence one another, which means that the brain is not the only organ that affects mental health.
- The most intense distant relationship in the body is the brain and the gut. They are physically connected despite being in different parts of the body. Chemicals produced by the gut are received by the brain and vice versa.
- Depressed and anxious people lack a chemical called serotonin, and most of its receptors are found in the gut. The gut also has an important role in ensuring that the body’s response to stress is effective.