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  • Superando el Burnout [Overcoming Burnout]

  • Del desgaste al renacimiento [From Wear and Tear to Rebirth]
  • 著者: Juanjo Ramos
  • ナレーター: Juanjo Ramos
  • 再生時間: 48 分

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Superando el Burnout [Overcoming Burnout]

著者: Juanjo Ramos
ナレーター: Juanjo Ramos
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あらすじ・解説

En un mundo donde el ritmo frenético y las demandas implacables a menudo nos dejan sintiéndonos agotados y vacíos, "Superando el burnout: del desgaste al renacimiento" emerge no solo como un luz al final del túnel sino como una herramienta indispensable en la búsqueda de bienestar y equilibrio personal.

Este libro, escrito por un destacado autor en el campo de la psicología y autoayuda, se sumerge en las profundidades del burnout, un estado de agotamiento emocional, físico y mental provocado por el estrés prolongado y la sobrecarga de trabajo. Sin embargo, en lugar de limitarse a describir este fenómeno, la obra se despliega como una hoja de ruta, guiando al oyente a través de un viaje transformador desde los abismos del agotamiento hasta la revitalización de la energía vital.

A través de una combinación de investigación, casos prácticos y herramientas, el autor nos invita a comprender las raíces psicológicas y factores externos del burnout. Desenreda con habilidad los hilos que tejen este estado complejo, examinando factores como el ambiente laboral tóxico, las expectativas autoimpuestas y las trampas de la perfección. Sin embargo, la verdadera joya de este libro reside en su capacidad para transformar el entendimiento en acción.

"Superando el burnout: del desgaste al renacimiento" no es solo una lectura (o audición, en este caso), es una experiencia transformadora, un compañero en el camino hacia una vida más plena y consciente. Si te encuentras en la encrucijada del agotamiento, o si simplemente buscas maneras de vivir con más autenticidad y serenidad, este libro es para ti.

Please note: This audiobook is in Spanish.

©2023 Juanjo Ramos (P)2023 Juanjo Ramos

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