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Techniques for concentration and focus
- ナレーター： Katie Haigh
- 再生時間： 1 時間 13 分
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Techniques for concentration and focus
ナレーター：
Katie Haigh
あらすじ・解説
This series of exercises has been carefully designed to improve focus and mental control. It provides quick, efficient and proven techniques for training the mind and increase its powers of concentration through guided imagery, mindfulness and relaxation scripts, and simple meditation. These exercises will significantly improve your concentration if practiced regularly; the techniques taught in this audiobook are simple and efficient enough to be used anywhere. They will help you boost your learning abilities and increase resistance to mental fatigue; they can be used in daily life or in preparation for exams.
©2016 Compagnie du Savoir (P)2016 Compagnie du Savoir