The Bounce
The Complete SuperBound® Guidebook to 21st-Century Rebound Exercise
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
聴き放題対象外タイトルです。Audibleプレミアムプラン登録で、非会員価格の30％OFFで購入できます。
The Bounce
-
ナレーター：
-
Robin Kohn
このコンテンツについて
Bounce for health and well-being.
The Bounce is the definitive new guidebook to rebound exercise, written by two devoted practitioners committed to sharing its transformative qualities.
Bouncing uniquely challenges and leverages gravity to safely but powerfully work your muscles (especially your core) while simultaneously providing aerobic conditioning and balance enhancement. By stimulating lymph flow, rebounding also enhances the immune system - something we can all benefit from - while reducing stress and enhancing psychological wellness and even spiritual practice. Rebound exercise is fun (especially with music) and is well-suited for home.
This guidebook provides everything you need to know to successfully start, establish, and enjoy your own rebounding practice and the many benefits it can bring.
©2020 SuperBound LLC (P)2021 SuperBound LLC