『The Effortless Exercise System for Men』のカバーアート

The Effortless Exercise System for Men

How to Get Bigger, Stronger & More Ripped Without Sweating

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The Effortless Exercise System for Men

著者: Rich Bryda
ナレーター: Greg Perry
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If you're interested in getting super ripped as fast as possible...without steroids, good genetics or lifting a one weight (or even leave home), this audiobook will show you how an "elite" group of Russian military soldiers do it.

And you can do the same - effortlessly.

The Effortless Exercise System is based on pure science and the work of some of the biggest and toughest "bad asses" this world has ever seen. And it's so easy.... You can do most or all the exercises at home during TV commercials, if you choose.

©2010-2013 Rich Bryda (P)2013 Rich Bryda & MakeRight Publishing, Inc.
エクササイズ・フィットネス 食習慣・健康的な料理

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