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  • The Real Keto Diet

  • The Essential Guide to Ketogenic Life
  • 著者： Tolga Cakir
  • ナレーター： audiobooks2go
  • 再生時間： 1 時間 41 分

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The Real Keto Diet

著者： Tolga Cakir
ナレーター： audiobooks2go
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あらすじ・解説

Starting a new diet especially ketogenic can feel overwhelming. This is why the author tried and tested the diet by himself to see if it is easy as it seems. All you need is this book as a guide and dive into the Keto diet, and you have to stick to it. The book covers delicious recipes, complete meal plans, and plenty of tips and tricks to help you.

This book contains:

What is Keto all about
Many easy recipes
Deserts
Icecream
Plus Kosher vegetarian and halal Recipes
Smoothies
14-day meal plan (for maximum impact right away)

Start with a healthy diet with a track record that really works for you.
©2021 Tolga Cakir (P)2021 Tolga Cakir
減量・体重管理
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