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  • This Is Not a Diet Book: A User's Guide to Eating Well

  • 著者: Bee Wilson
  • ナレーター: Karen Cass
  • 再生時間: 2 時間 52 分

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This Is Not a Diet Book: A User's Guide to Eating Well

著者: Bee Wilson
ナレーター: Karen Cass
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あらすじ・解説

‘This book can’t give you a six-pack in seven days or the skin of a supermodel. But I can promise that if you make even a few of these adjustments, your eating life will alter for the better in ways that you can sustain.’

This Is Not A Diet Book is a collection of calm, practical tips and ideas on healthier, happier eating from award-winning food writer Bee Wilson.

From unsweetening your palate to rethinking the lunchtime sandwich, This Is Not A Diet Book gathers together some of the wisest, most constructive advice for feeding you and your family.

©2016 Bee Wilson (P)2016 HarperCollins Publishers Limited

This Is Not a Diet Book: A User's Guide to Eating Wellに寄せられたリスナーの声

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