『Untangle Your Anxiety』のカバーアート

Untangle Your Anxiety

A Guide to Overcoming an Anxiety Disorder by Two People Who Have Been Through It

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Untangle Your Anxiety

著者: Joshua Fletcher, Dean Stott
ナレーター: Joshua Fletcher, Dean Stott
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このコンテンツについて

Do you struggle to understand your anxiety? Are your days often consumed by worries that have no clear answers? Perhaps you don't feel like your usual self? Untangle Your Anxiety was written by psychotherapist and best-selling author, Joshua Fletcher (@anxietyjosh), and the owner of Instagram's largest anxiety community, Dean Stott (@DLCanxiety), to help you overcome excessive anxiety. Having both been diagnosed in the past with anxiety disorders, then successfully overcoming them, Josh and Dean have written this honest and powerful self-help book as a reassuring aid in your recovery.

©2021 Joshua Fletcher and Dean Stott (P)2021 Joshua Fletcher and Dean Stott
不安障害 心理学 自己啓発

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