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Vinyasa
- Mat as Mirror
- ナレーター： Laura Ahrens
- 再生時間： 26 分
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Vinyasa
ナレーター：
Laura Ahrens
あらすじ・解説
This episode focuses on Vinyasa flow, foward planks, and shoulder stretches, culminating in side plank (Vasisthasana).
©2016 Audible Original LLC (P)2016 Audible Original LLC