Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Why Mindfulness is Better than Chocolate

  • 著者: David Michie
  • ナレーター: David Michie
  • 再生時間: 6 時間 18 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Why Mindfulness is Better than Chocolate

著者: David Michie
ナレーター: David Michie
¥1,680で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥2,400 で購入

¥2,400 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Mindfulness practice can help you reduce stress, improve performance, manage pain and increase wellbeing. These are the reasons why elite athletes, performing artists and business leaders are taking up the practice, and why it is being introduced into the world's most successful companies, banks, business schools – even the US Army.

David Michie introduces mindfulness practice and offers innovative solutions to common obstacles. Drawing on ancient Buddhist teachings and contemporary science, he also takes us beyond 'mindfulness lite', offering lucid instructions on how to experience the pristine nature of one's own consciousness directly – an encounter that is truly life-changing.

©2014 Mosaic Reputation Management (P)2014 Bolinda Publishing Pty Ltd

批評家のレビュー

"David Michie demonstrates a fine knack for capturing the essence of this important topic and presenting it in a fun and accessible way." (Dr Timothy Sharp, The Happiness Institute)
"A practical and informed exposition of meditative techniques complemented by a lucid scientific overview." (Gordon Parker AO, Scientia Professor of Psychiatry, University of New South Wales)
"Essential [listening] for leaders who want to train their minds to engage in strategic thought." (Emeritus Professor Gary Martin, CEO, Australian Institute of Management WA)

Why Mindfulness is Better than Chocolateに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。