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  • Winning the Stress Challenge

  • 著者: Nick Hall PhD
  • ナレーター: Nick Hall
  • 再生時間: 4 時間 20 分

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『Winning the Stress Challenge』のカバーアート

Winning the Stress Challenge

著者: Nick Hall PhD
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あらすじ・解説

In Winning the Stress Challenge, you will:

  • Learn the ways stress can trigger illness and sap your motivation.
  • Discover how to counter stress by taking control of emotions.
  • Learn how touch, aromas, and balanced breathing can counter stress.
  • Learn a stress-recovery workout that will train you to automatically overcome stress.
  • Learn techniques for dealing with toxic relationships.
©2015 Nick Hall (P)2015 Gildan Media LLC

Winning the Stress Challengeに寄せられたリスナーの声

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