『Yoga』のカバーアート

Yoga

Beginners Guide for Yoga Poses

プレビューの再生

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

¥350で会員登録し購入
無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Yoga

著者: Rogan Jones
ナレーター: Adam Danoff
¥350で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥500 で購入

¥500 で購入

注文を確定する
下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら
キャンセル

このコンテンツについて

As Dr. Amit Ray, a spiritual master, aptly puts it, "Yoga is not a religion. It is a science, the science of well-being, youthfulness, integrating body, mind, and soul. The practice of Yoga aligns your body, mind and soul, keeps you mentally and physically fit, and helps you explore yourself in a better manner".

However, what exactly is yoga? How can you practice it, and how does it benefit you? These common questions pop into our minds whenever we hear someone rambling on about the amazingness of yoga.

This book seeks to answer these questions, as well as provide you with a step-by-step guide on how best to integrate various beneficial yoga poses into your everyday life and in the process, enhance your quality of life.

Let us begin our journey into yoga and your practice of it by gaining an in-depth insight of yoga as a mind and body practice.

What you'll learn:

  • Yoga: an in-depth understanding
  • Stress, anxiety, and depression relief: easy yoga poses
  • Weight loss yoga asanas
  • Yoga sutras
  • Happiness yoga asanas
  • Fitness and optimum health asanas
  • Yoga as a way of life
  • Yoga poses for increasing confidence, inner peace, awareness, and creativity
  • Much, much more!

Don't hesitate! Take action today and download this audiobook!

©2016 Rogan Jones (P)2016 Rogan Jones
ヨガ 意識・思考

Yogaに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。