Audible会員プラン登録で、20万以上の対象タイトルが聴き放題。

プレビューの再生
  • Yoga: 21 Essential Yoga Poses to Strengthen Your Body and Calm Your Mind

  • 著者: Tori Neuman
  • ナレーター: Stephanie Murphy
  • 再生時間: 32 分

聴き放題対象外タイトルです。Audible会員登録で、非会員価格の30%OFFで購入できます。

無料体験で、20万以上の対象作品が聴き放題に
アプリならオフライン再生可能
プロの声優や俳優の朗読も楽しめる
Audibleでしか聴けない本やポッドキャストも多数
無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

Yoga: 21 Essential Yoga Poses to Strengthen Your Body and Calm Your Mind

著者: Tori Neuman
ナレーター: Stephanie Murphy
¥350で会員登録し購入

無料体験終了後は月額¥1,500。いつでも退会できます。

¥500 で購入

¥500 で購入

下4桁がのクレジットカードで支払う
ボタンを押すと、Audibleの利用規約およびAmazonのプライバシー規約同意したものとみなされます。支払方法および返品等についてはこちら

あらすじ・解説

Unlock Your Inner Peace and Strength with the Power of Yoga Today!

Yoga is a widely popular art form which is packed with benefits for absolutely anyone! Whether you are young or old, yoga can help you to relieve inner stress and increase strength. In this book, you will learn 21 of the most common poses that will help you attain agility and calmness. This guide is great for beginners who are just starting on their physical and spiritual journey. The various sequences engage your body and mind, transforming you from the inside out. You will also learn a few tricks and hacks to improve your practice and help you move on to more advanced poses.

Here is a preview of what you'll learn:

  • Basic concepts and yoga beliefs you must know before you start
  • Warm-up yoga poses
  • The four warrior poses
  • Five power yoga poses
  • And so much more!

The book begins with explanations and concepts about yoga. The exercises are divided into groups:

  • Four Warm-up Yoga Poses
  • Four Warrior Poses
  • Five Power Yoga Poses
  • Five Fundamental Poses of the Sun Salutation

©2016 Tori Neuman (P)2016 Tori Neuman

Yoga: 21 Essential Yoga Poses to Strengthen Your Body and Calm Your Mindに寄せられたリスナーの声

カスタマーレビュー:以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。