• ¿Cuándo necesito un break?

  • 2022/09/27
  • 再生時間： 58 分
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¿Cuándo necesito un break?

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  • サマリー

  • ¿Cómo podemos determinar cuándo debemos de darnos un descanso? El estrés físico, emocional y mental es bastante común. En este episodio hablamos sobre la importancia de saber priorizar y reconocer las necesidades para nuestro bienestar.

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あらすじ・解説

¿Cómo podemos determinar cuándo debemos de darnos un descanso? El estrés físico, emocional y mental es bastante común. En este episodio hablamos sobre la importancia de saber priorizar y reconocer las necesidades para nuestro bienestar.

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