• ¿Qué tú opinas de... ejercicios, actividad física y salud?

  • 著者: Mario Muñoz
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¿Qué tú opinas de... ejercicios, actividad física y salud?

著者: Mario Muñoz
  • サマリー

  • El Dr. Mario Muñoz, profesor en Ciencias del Ejercicio y Fellow del Colegio Americano de Medicina Deportiva, discute temas, contesta preguntas y ofrece su opinión educada sobre actividad física, ejercicios, conductas sedentarias y entrenamiento deportivo. ¡Todo en español!
    © 2023 ¿Qué tú opinas de... ejercicios, actividad física y salud?
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あらすじ・解説

El Dr. Mario Muñoz, profesor en Ciencias del Ejercicio y Fellow del Colegio Americano de Medicina Deportiva, discute temas, contesta preguntas y ofrece su opinión educada sobre actividad física, ejercicios, conductas sedentarias y entrenamiento deportivo. ¡Todo en español!
© 2023 ¿Qué tú opinas de... ejercicios, actividad física y salud?
エピソード
  • Episodio 6 - Que saber sobre ejercicios de resistencia y fuerza muscular
    2022/12/05

    Hablo sobre las guías generales que nos ofrece el Colegio Americano de Medicina Deportiva para cuando vamos hacer ejercicios para mejorar nuestra aptitud física muscular o "muscle fitness"

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    27 分
  • Episodio 5 - Que saber al momento de escoger un gimnasio.
    2022/11/21

    En este 5to episodio te doy mi opinion sobre que debes tener presente al momento de buscar un gimnasio donde ejercitarte.

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    22 分
  • Episodio 4 - ¿Qué debes saber al contratar a un entrenador o entrenadora personal?
    2022/11/14

    En este episodio recomiendo preguntas que se le deben de hacer a un entrenador personal antes de contratarlo. También cuáles serían las "banderas rojas" de las cuales deberíamos de estar pendientes al momento de entrevistar a un entrenador personal

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    24 分

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