Ça fait 35 ans que je suis accompagnatrice dans le mécanisme du corps humain (entraineur, professeur de yoga de méditation, de souffle, masseuse, formatrice…) et je suis toujours surprise de réaliser à quel point les gens font violence à leur propre corps, je l’ai fait donc, t’inquiètes pas, je ne juge pas. On veut être belle, en « shape », rester jeune…tout ça dans un aspect de surface; mais qu’en est-il du mécanisme et du fonctionnement global du corps humain ? Est-ce que nous prenons seulement le temps de bien comprendre qu’au-delà de la surface, il y a tout un processus qui opère pour satisfaire nos désirs, nos rêves…jusqu’à ce que la grande sagesse du corps dise… « C’EST ASSEZ là! Tu dépasses les limites et je reprends la main »!

Cette grande sagesse du corps qui est comme une bonne maman qui assure notre bien-être et un espace de sécurité, tout en nous laissant nous amuser et prendre nos responsabilités. Sagesse qui peut aussi devoir se faire entendre de façon plus déterminée lorsqu’elle sent que tu te mets en danger.

Le stress, l’anxiété, les tensions physiques, l’insomnie pour ne nommer que ceux-ci à la base de maux plus profonds… sont tous des messagers de la sagesse du corps qui tentent de te ramener à l’équilibre, les entends-tu ou plutôt, te sens-tu ?

Simplement et naturellement
Linda Harrisson xx

lanaturologue.com

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