אימונים זו דרך חיים - עם מרי וילנסקי
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
אימונים זו דרך חיים - עם מרי וילנסקי
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
בפרק ה15 של הפודקאסט אירחתי את מרי וילנסקי, שהיא בעלת סטודיו לאימוני כוח וגמישות בגבעתיים, ובנוסף לזה היא הבת זוג שלי.
בפרק דיברנו על : ▪ איך ההבנה האם אתה מופנם או מוחצן יכולה לשרת אותך בחיים. ▪ איך להתנהל מול אנשים מופנמים באינטרקציות חברתיות. ▪ איך מתחילים להכניס ספורט לחיים שלנו. ▪ איך נכנסים לכושר לא ממקום של רק להראות טוב. ▪ איזה נזקים נגרמים לאנשים שלא מתאמנים. ▪ איך אימונים ואורח חיים בריא יבנו לכם ביטחון עצמי גבוה וזהות חזקה בחיים.
עמוד האינסטגרם של מרי :
https://www.instagram.com/mari.we.fitness
עמוד האינסטגרם שלי :
https://www.instagram.com/tom_halevy