เข้าวิน กับ WIND EP101 Active Recovery เหมือนไม่พัก แต่พัก
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
เข้าวิน กับ WIND EP101 Active Recovery เหมือนไม่พัก แต่พัก
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
หนึ่งในคำที่เราคุ้นเคยสำหรับนักวิ่งทั้งหลายก็คือ การวิ่ง Active Recovery ซึ่งในตารางของ WIND Training นั้นเราก็มีการซ้อมวิ่งนี้เช่นกัน ซึ่งเป้าหมายของการวิ่งนี้นั้น ผมกับหมอแป๊บจะมาพูดคุยกันถึงรายละเอียดว่าควรวิ่งแบบไหนและประโยชน์ที่คาดว่าจะเกิดนั้นคืออะไร
.
โค้ชวิน
ยินดีรับฟังคำติชม และพร้อมตอบคำถามต่างๆที่
เพจ Learn and Run
หากสนใจเทรนหรือมีคำถามเกี่ยวกับการซ้อมสามารถติดต่อได้ที่
เพจลูกขนุน Running by ครูเท่ง
ช่องทางในการติดตามอื่นๆ