• 〇〇たんぱく質の摂りすぎに注意!3つの健康リスク(YouTube)//20240416

  • 2024/04/16
  • 再生時間: 16 分
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〇〇たんぱく質の摂りすぎに注意!3つの健康リスク(YouTube)//20240416

  • サマリー

  • 「〇〇たんぱく質の摂りすぎに注意!3つの健康リスク」についてお伝えします。

    たんぱく質はとても大切ですが、たくさんとれば良いというものではありません。動物性たんぱく質の過剰摂取による病気や不調のリスク、植物性のたんぱく質の場合はどうか?ということをさまざまな研究をもとにお伝えします。腎臓や心臓の健康、骨粗鬆症や尿路結石が気になる方にもオススメです。


    内容は以下の通りです。

    ・ 腎臓のはたらきと腎臓病

    ・ 動物性たんぱく質過剰摂取による3つの健康リスク

    ・ たんぱく質の摂取目安量


    YouTubeでの視聴はこちら→https://youtu.be/wu2ynbeI4Gw


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あらすじ・解説

「〇〇たんぱく質の摂りすぎに注意!3つの健康リスク」についてお伝えします。

たんぱく質はとても大切ですが、たくさんとれば良いというものではありません。動物性たんぱく質の過剰摂取による病気や不調のリスク、植物性のたんぱく質の場合はどうか?ということをさまざまな研究をもとにお伝えします。腎臓や心臓の健康、骨粗鬆症や尿路結石が気になる方にもオススメです。


内容は以下の通りです。

・ 腎臓のはたらきと腎臓病

・ 動物性たんぱく質過剰摂取による3つの健康リスク

・ たんぱく質の摂取目安量


YouTubeでの視聴はこちら→https://youtu.be/wu2ynbeI4Gw


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