エピソード

  • #28 ダンサー/振付師 ASUPI「選択は〝心が弾む方〟へ」

    #28 ダンサー/振付師 ASUPI「選択は〝心が弾む方〟へ」
    2024/11/20
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回お迎えしたのは、ダンサー・振付師の【 ASUPIさん 】ダンスという共有点に加えて同い年という二人。鞘師さんはずっとお会いしてみたかったそう◎今週はASUPIさんのダンスを始めたきっかけから現在に至るまでのストーリーを紐解きました。番組後半では番組コーナー「ちょい足しグッドシェア」にもご一緒いただき、”ダンス”のちょい足しについてもお話しいただきました！そんなトークのお供にご用意いただいたのは…【明治ブルガリアヨーグルトLB81(エルビーハチイチ)　プレーン180ｇ】ヨーグルトへのちょい足しは、ASUPIさんの朝食では定番という【 バナナ＋グラノーラ 】いただきました。タンパク質も取れて食べ応えもバッチリ！ということで、レッスンの合間にいただくこともあるんだとか。ぜひ皆さんもお試しあれ～ ーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています
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    29 分
  • #27 山口まゆ、経験から生まれる「直感」という選択肢

    #27 山口まゆ、経験から生まれる「直感」という選択肢
    2024/11/13
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今週も先週に引き続き【 俳優・山口まゆさん 】をお迎え！ 絶賛放送中のテレビドラマ「めんつゆひとり飯2」では鞘師里保が演じる面堂 露の同期・十越いりこ役を演じる山口さん。今回はそんなドラマ撮影現場での裏話をはじめ、"俳優" というお仕事との向き合い方、さらにはプライベートなお話まで伺います。番組後半では〝これから〟をキーワードに、今後の活動や目標人生が楽しくなるヒントについても探っていきます。 ーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています
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    27 分
  • #26 山口まゆ「ターニングポイントは〝今〟」?!

    #26 山口まゆ「ターニングポイントは〝今〟」?!
    2024/11/06
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今週は【 俳優・山口まゆさん 】をお迎え！ 絶賛放送中のドラマ「めんつゆひとり飯2」で共演中の２人ですが今週は山口さんが〝現在至るまで〟のお話を伺いました。また番組後半では『ちょい足しグッドシェア』にお付き合いいただきヨーグルトへのお気に入りのちょい足しを披露いただきました 🥣🫐山口まゆさんのヨーグルトへの美味しい"ちょい足し"は【 冷凍ブルーベリー 】今回は【 明治ブルガリアヨーグルトLB81 プレーン 180ｇ 】へたっぷりと…！冷凍ブルーベリーを入れることでフローズンヨーグルトのようなシャリシャリ食感も楽しめる、ちょい足し！ぜひお試しあれ～ ーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
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    32 分
  • #25 【公開収録】中野瑞樹、継続の秘訣は〝遊び心〟？

    #25 【公開収録】中野瑞樹、継続の秘訣は〝遊び心〟？
    2024/10/30
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。先週に引き続き、公開収録の模様をお届け！今回はゲスト【 フルーツ研究家 中野瑞樹さん 】の〝これから〟をテーマにお話を伺いました。フルーツ・果物・果実…中野さんが紐解く、その定義とは？秋の味覚『柿』の美味しい食べ方って？ 桃の神様は岡山県に？今回もフルーツに纏わるお話しをたっぷり 🍑番組でご紹介した中野さんの著書「中野瑞樹のフルーツおいしい手帳」は河出書房新社から現在発売中！今回お伺いしきれなかったお話がたっぷりの１冊です。ぜひ手に取ってチェックしてみてください♪ ーーーーーーーーーーーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
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    29 分
  • #24 【公開収録】中野瑞樹がフルーツ研究家になるまで。

    #24 【公開収録】中野瑞樹がフルーツ研究家になるまで。
    2024/10/23
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回は番組初となる公開収録の模様をお届けします！ゲストにお迎えしたのは【 フルーツ研究家 中野瑞樹さん 】いかにしてフルーツ研究家になったのか…その謎多き経歴から人生のターニングポイントに迫ります。番組でもお知らせいただいた中野さんの著書「中野瑞樹のフルーツおいしい手帳」は河出書房新社から発売中！美味しい果物の見分け方や食べ方のコツ。知るときっと試してみたくなる！そんな情報がたっぷり。気になった方は、ぜひ手に取ってみたください 🍊来週も引き続き、Tokyofm リスナー感謝祭 で行った公開収録の模様をお届け！どんなお話が聴けるのか、来週もお楽しみに。 ーーーーーーーーーーーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
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  • #23 白石監督が制作に行き詰まったら？行き着く先は〇〇〇

    #23 白石監督が制作に行き詰まったら？行き着く先は〇〇〇
    2024/10/16
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回も先週に引き続き、お迎えしたのは【 映画監督・白石和彌さん 】今週は、鞘師里保も出演する来月公開！映画「十一人の賊軍」そして、話題沸騰！配信中のNetflixドラマ「極悪女王」の制作ついて伺いました。作品を生み出し続ける白石監督の制作にかけるその想いとは？また、番組後半では〝これから〟の未来をテーマにお話を伺っていきます。 ーーーーーーーーーーーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
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    27 分
  • #22 白石和彌監督×鞘師里保「毎日が文化祭？楽しむことで生まれる作品づくり」

    #22 白石和彌監督×鞘師里保「毎日が文化祭？楽しむことで生まれる作品づくり」
    2024/10/09
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今週は、来月11月1日(金) 全国ロードショーを控える映画「十一人の賊軍」の【 監督・白石和彌さん 】をお迎え。賊軍の中で紅一点「なつ」を演じる鞘師里保が今回は番組パーソナリティとして白石監督の経歴から現在のお仕事に至るまでを紐解きます。毎日が文化祭？？？？白石さんが映画監督を目指したその理由に迫ります。また、番組後半では美味しいお供に、今月発売されたばかりの新商品✨『 明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチメロンミックス 』 を頂きながらコーナー「ちょい足しグットシェア」にもご参加いただきました。すぐにでも試せる白石監督おすすめ少し〝幸せ〟な気持ちになれる、ちょい足しとは？ ーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
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    29 分
  • #21 日常生活の気付きから生まれる『商品開発』

    #21 日常生活の気付きから生まれる『商品開発』
    2024/10/02
    リスナーの「これから」を応援する番組 『鞘師里保とこれからの時間』presented by 明治ブルガリアヨーグルト。今回も先週に引き続き、身近なお仕事から〝生活のヒント〟を探るべく株式会社 明治　商品開発部 の 野澤さんをお迎えして話を伺いました。前回の配信で試食させて頂いた明治ブルガリアヨーグルトの新作 『 明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチメロンミックス 』『 明治ブルガリアヨーグルト Deep Blend ほろ苦檸檬ミックス 』この商品を手掛けた野澤さんの「お仕事」について紐解きながら仕事と生活の両立 そして〝これから〟挑戦してみたい事についてお話しいただきました。 《 ご紹介した新商品はこちら 》 『明治ブルガリアヨーグルト たっぷりリッチメロンミックス 』は現在発売 !!!また『明治ブルガリアヨーグルト Deep Blend ほろ苦檸檬ミックス』は、来週10月7日発売となります。お近くのスーパーやコンビニでぜひ見つけてみてください◎ ーーーーー 番組では各コーナーに加えて鞘師里保への質問やメッセージも随時募集中です。あなたからのメッセージ、お待ちしています！▶︎ 番組へメッセージを送る 【番組コーナー】 ▼ちょい足しグッドシェア ちょい足しすると美味しくなるものをみんなとシェア！ あなた一押しのちょい足し〇〇〇をぜひ教えてください。 ▼これソウ 考えれば考えるほど、さまざまな物事が見えてくる!? 鞘師と一緒に考えたいテーマを募集中！ ▼これ良くない？ 知っているとちょっと役立つ そんな雑学をぜひ教えてください。 ▼究極のスタンダード パスタ1人前 何g？ 1人カラオケ 何時間？ 生活の中にある「標準」を調査！ 番組ハッシュタグは【 #りほこれ 】 ポストでの番組へのご参加もお待ちしています。
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    30 分