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サマリー
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あらすじ・解説
消費カロリーと摂取カロリーの差を考えよう! 7200kcalのマイナスすると1kg減らせる💪 #毎日配信 #スタエフ #スタエフ初心者 #ダイエット #健康ダイエット #カロミル #あすけん #カロリー #痩せる #ボディメイク #筋トレ #ダイエッターさんと繋がりたい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66c2fff3dc616cb3f40f4d41