【10分】新しい1日を始める朝の10分瞑想

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る

  • サマリー

  • 朝の10分マインドフルネス瞑想です。

    新しい1日を始める前、目覚めの朝に瞑想をすることは伝統的にも推奨されています。朝の瞑想で心を整え、その日効率的に物事に取り組んだり、明るく朗らかに1日を過ごす、準備をしましょう。

    今回の瞑想は基本のマインドフルネス瞑想で、最後は自分、今日出会う人、生きとし生けるものの幸せを願う慈悲の瞑想の言葉を唱えます。


    Youtubeメインで活動しています🌸

    👉https://www.youtube.com/@kokoima


    Script and Narration byココイマ

    ©︎ 2023 KOKOIMALIFE


    【免責事項】

    ・この動画は医療行為ではありません。何らかの身体的/精神的な症状がある方は医療機関を利用し、既に医療機関へ通院されている方はその専門家と相談された上でご視聴ください。

    ・この動画は視聴者ご自身の責任においてご利用いただきますようお願いいたします。



    Support this podcast at — https://redcircle.com/maindohurunesuyou-dao-ming-xiang-yin-sheng/donations
    続きを読む 一部表示

あらすじ・解説

朝の10分マインドフルネス瞑想です。

新しい1日を始める前、目覚めの朝に瞑想をすることは伝統的にも推奨されています。朝の瞑想で心を整え、その日効率的に物事に取り組んだり、明るく朗らかに1日を過ごす、準備をしましょう。

今回の瞑想は基本のマインドフルネス瞑想で、最後は自分、今日出会う人、生きとし生けるものの幸せを願う慈悲の瞑想の言葉を唱えます。


Youtubeメインで活動しています🌸

👉https://www.youtube.com/@kokoima


Script and Narration byココイマ

©︎ 2023 KOKOIMALIFE


【免責事項】

・この動画は医療行為ではありません。何らかの身体的/精神的な症状がある方は医療機関を利用し、既に医療機関へ通院されている方はその専門家と相談された上でご視聴ください。

・この動画は視聴者ご自身の責任においてご利用いただきますようお願いいたします。



Support this podcast at — https://redcircle.com/maindohurunesuyou-dao-ming-xiang-yin-sheng/donations
続きを読む 一部表示

【10分】新しい1日を始める朝の10分瞑想に寄せられたリスナーの声

総合評価
  • 5 out of 5 stars
  • 星5つ
    1
  • 星4つ
    0
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0
ナレーション
  • 5 out of 5 stars
  • 星5つ
    1
  • 星4つ
    0
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0
ストーリー
  • 5 out of 5 stars
  • 星5つ
    1
  • 星4つ
    0
  • 星3つ
    0
  • 星2つ
    0
  • 星1つ
    0

カスタマーレビュー：以下のタブを選択することで、他のサイトのレビューをご覧になれます。

Audible.co.jp

Amazon.co.jp
レビューはまだありません。