『ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep』のカバーアート

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

ねる前にきくアロマ - Aromatherapy for sleep

著者： はら みなこ
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このコンテンツについて

 今日も一日お疲れさまでした。 今日はどんな一日でしたか？ 一日のしめくくりに、アロマのお話しで、ほっと一息。 からだもこころも癒してあげましょう。 香りだけでない、アロマの力で、あなたの可能性の扉を開きます。 2022年12月から、ラジオ川越　FM88.7 MHz　毎週水曜日　朝8時からの15分番組「みんなできくアロマ」のパーソナリティーを務めています。 過去放送分はこちらから聴くことができます。 はらみなこ 　ー　メディカルアロマ・リフレクソロジーサロン　ホップラ　 セラピスト 　ー　NARDアロマテラピー協会　アロマ・インストラクター　 *✻::::✻*　ホップラLINE公式　https://lin.ee/Yx67Zwa　*✻::::✻* LINE公式に登録いただくと、おススメ精油サンプルを無料で🎁プレゼント（郵送）。 インスタライブ、イベント、お得情報をお送りします😊はら みなこ 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #3-77 フランキンセンス精油　体験談をご紹介します (みんなできくアロマ)

    #3-77 フランキンセンス精油　体験談をご紹介します (みんなできくアロマ)
    2025/05/20

    アロマを勉強すると、重要な精油として紹介されるフランキンセンス精油。精神面への作用でよく知られていますが、体への働きかけも本当に素晴らしいのです。モニターさんを募集して、1ヶ月間フランキンセンス精油をいろいろな方法で使っていただいた感想をご紹介。スキンケア、頭皮ケアにも使えるし、そして深い呼吸と眠りを実現してくれるようです。
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    15 分
  • #3-76 力を抜くことがニガテな人におススメ　ネロリ精油とプチグレン精油 (みんなできくアロマ)

    #3-76 力を抜くことがニガテな人におススメ　ネロリ精油とプチグレン精油 (みんなできくアロマ)
    2025/05/13

    ゴールデンウィークが終わり、しばらく長いお休みがないなぁ、と落ち込むこの時季ですが、レモンやみかん、ユズやだいだいなどの花が咲いて本当にいい香りがします。今回は、だいだいの花から取れるネロリ精油、だいだいの葉っぱから取れるプチグレン精油をご紹介。緊張や不安に働きかけ、力がうまく抜けないとお困りの方を助けてくれること間違いありません。2つの精油の使い分けなどもご紹介します。
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    15 分
  • #3-75 アウトドアのお困りごと、虫よけ、虫刺され、キズ、感染症予防におススメしたいアロマ (みんなできくアロマ）

    #3-75 アウトドアのお困りごと、虫よけ、虫刺され、キズ、感染症予防におススメしたいアロマ (みんなできくアロマ）
    2025/05/06

    前回に引き続きご紹介するのは、困ったときに頼りになるホンモノのアロマの使い方。アウトドアでのトラブル、虫よけ、虫刺され、キズ、感染症予防に。前回紹介したレモン、ペパーミント、ユーカリ・ラディアタに加え、レモングラス、ティートリー、ラベンダー、オレガノを紹介します。
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    15 分

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