エピソード

  • 128.不調のサイン、見逃していませんか？東洋医学セルフチェック！

    128.不調のサイン、見逃していませんか？東洋医学セルフチェック！
    2025/03/30
    病院に行くほどではないけど、なんとなく調子が悪い…そんな経験ありませんか？ 今回は、東洋医学の「五臓」の観点から、日常のちょっとした不調のサインを見つけるセルフチェック方法を解説していきます。 目の疲れ、爪の変化、むくみ、食欲不振…これらはどんな不調のサイン？ また、体調を整えるための漢方や薬膳のヒントもご紹介していきます。 LINE公式でセルフチェックシートのプレゼントもありますので、ぜひ活用してください！ ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■LINE公式 https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 127.スマホやPC疲れに！目を癒やす薬膳＆漢方

    127.スマホやPC疲れに！目を癒やす薬膳＆漢方
    2025/03/23
    毎日スマホやPCを使いすぎて、目の疲れを感じていませんか？実は、目の健康には「肝臓」が深く関係しているんです！ 今回は、目に良いとされる漢方や薬膳素材を紹介していきます。 真珠散（しんじゅさん）、クコの実、菊の花など、目の健康をサポートする成分の驚きの効能とは？ 眼精疲労や白内障予防にも役立つ知識をお届けします！ ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 126.薬膳のチカラ！朝鮮人参 & 田七(でんしち)人参

    126.薬膳のチカラ！朝鮮人参 & 田七(でんしち)人参
    2025/03/16
    今回は、薬膳の代表格「朝鮮人参」と、その仲間「田七(でんしち)人参」の違いに迫ります。 オールマイティな健康サポートをしてくれる朝鮮人参、 そして血液・肝機能に特化した田七人参。 似ているようで違うそれぞれの特徴や効果的な使い方、美味しい食べ方までたっぷりご紹介！ あなたの健康を支える「人参兄弟」の魅力をぜひチェックしてください！ ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 125.食べて美味しい！薬膳素材

    125.食べて美味しい！薬膳素材
    2025/03/09
    「薬膳＝苦い・クセが強い」と思っていませんか？実は、ナツメやクコの実、龍眼(りゅうがん)など、美味しくて健康に役立つ薬膳素材がたくさんあります。 今回は、スイーツ感覚で楽しめる薬膳食材を紹介しながら、それぞれの効能や食べ方も解説していきます！ 胃腸のケア、目の健康、リラックス効果まで、美味しくて手軽に食べられる薬膳食材を紹介していきながら、毎日の食生活に簡単に取り入れられる方法もお届けします。健康習慣の第一歩として、ぜひ試してみてください！ ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 124.漢方の力で肌トラブルを乗り越える！アトピー対策

    124.漢方の力で肌トラブルを乗り越える！アトピー対策
    2025/03/02
    回は、アトピーなどの肌トラブルに役立つ漢方についてお話します。 皮膚の免疫を強化する「黄耆(おうぎ)」炎症を抑える「紫根(しこん)」や「黄連解毒湯(おうれんげどくとう)」、乾燥対策の「スクワレン」や「亀板(きばん)」など、内側から整える生薬をご紹介していきます。 また、「エミューオイル」が持つ驚きの効果についても深掘りしていきます。 アトピーでお悩みの方ぜひ参考にしてみてください。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 123.二日酔い対策！漢方で楽しくお酒と付き合う方法

    123.二日酔い対策！漢方で楽しくお酒と付き合う方法
    2025/02/23
    「お酒は好きだけど、二日酔いがつらい…」そんなあなたに朗報！ 今回は、二日酔いを防ぐための漢方について詳しく解説していきます。 肝臓の負担を軽減する「黄連解毒丸(おうれんげどくがん)」、むくみを防ぐ「五苓散(ごれいさん)」、そして強力な解毒作用を持つ「牛黄(ごおう)」など、お酒との上手な付き合い方をお伝えします。 さらに、お酒の飲み方次第で寿命への影響が変わる!? 1人飲みと複数飲みの違いについてのデータもご紹介します！ 楽しく健康的にお酒を楽しむためのヒントが満載です。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 122.ストレスや胃腸の不調に使われる漢方

    122.ストレスや胃腸の不調に使われる漢方
    2025/02/16
    今回は、ストレスや胃腸の不調に使われる漢方薬「半夏厚朴湯（はんげこうぼくとう）」と「半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）」の違いと使い分けについて深堀していきます。 どちらも「半夏（はんげ）」を含み、喉の違和感や胃の不調に効果がありますが、それぞれの特徴や適した症状が異なります。 ストレスによる緊張や不安には「半夏厚朴湯」、胃腸の機能低下や消化不良には「半夏瀉心湯」が効果的です。 漢方の視点から、日常の不調に役立つ知識をお届けします。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 121.冬の感染症対策！漢方でできる予防とケア

    121.冬の感染症対策！漢方でできる予防とケア
    2025/02/09
    まだまだ寒さが続き、風邪やインフルエンザが流行中。 今回は、漢方を活用した感染症対策についてお話しします。 予防におすすめの「板藍根(ばんらんこん)」、感染時に役立つ「荊防敗毒散(けいぼうはいどくさん)」や「牛黄(ごおう)」「蟾酥(せんそ)」、回復期に使える「鹿茸(ろくじょう)」や「鮫玉(さめだま)」など、冬の健康管理に欠かせない生薬を詳しく解説していきます。 ぜひ、日々の体調管理に役立ててください！ ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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