エピソード

  • 100.秋の養生～Part.3

    100.秋の養生～Part.3
    2024/09/15
    肺の問題が起きた時は、呼吸のトラブルが起こりやすいです。 肺は、腸と皮膚との関係が深いです。あまり結びつかないかもしれませんが、この2つは免疫が集中していることが共通しています。実際、便秘になると肌荒れしやすかったりします。 さらに、肺機能が乱れると水分代謝が乱れたりもします。 肺機能を上げるためによく使われる生薬が「黄耆(おうぎ)」です。 特に肌の表面を強化できます。 この黄耆(おうぎ)は、マメ科の植物の根っこなんですが、朝鮮人参と並んで2大巨頭と呼ばれています。 この2つが入っている処方が、「補中益湯(ほちゅうえっきとう)」や「麦門冬湯(ばくもんどうとう)」で皮膚・呼吸器系を強化してくれ、肺を潤し咳の症状を改善できます。 これらの漢方薬を利用することで、秋の健康を保つための手助けになると思います。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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    12 分
  • 099.秋の養生～Part.2

    099.秋の養生～Part.2
    2024/09/08
    前回に引き続き秋の養生についてお話していきます。 秋は、皮膚や肺が影響を受けやすいので、これらをケアすることが重要になってきます。 また、辛い食べ物は秋に良いとされ、お酒も適度な量(おちょこ1杯程度)なら血流を良くしてくれます。 秋におすすめの生薬は、「亀の甲羅」「鮫珠」です。 これらは、肺を潤し、皮膚や肝臓に良い効果があります。 肺の機能は呼吸だけでなく、体と精神って表裏一体なので、自律神経とも関連が深いです。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 098.秋の養生～Part.1

    098.秋の養生～Part.1
    2024/09/01
    秋は、季節で言うとちょうど梅雨の反対になります。 この時期は、温度が急に下がる時期で、乾燥に注意しなければなりません。 五臓の中でこの時期影響されやすいのは「肺」です。 肺は乾燥に弱いため、ケアが必要になります。 また、梅雨時期には”甘いもの”、夏は”苦いもの”、秋は”辛いもの”がいいとされています。 辛いものは皮膚の表面に栄養を送り、皮膚呼吸を助ける役割があります。 食材としては、玉ねぎ・長ネギ・にんにく・シナモンがおすすめです。 次回は、実際にどんな漢方を使っていくかをご紹介していきます。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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    10 分
  • 097.鬱や不眠の対策

    097.鬱や不眠の対策
    2024/08/25
    主な原因として、鬱や、不眠は、男性ホルモンの乱れや脳血流の低下、脳の酸化ストレスなどがあげられます。 牡蠣（オイスター）は、脳の酸化ストレスを軽減し、精神安定にいい影響を与えるとされています。 漢方薬としては、”鹿の角”が副腎機能を改善し、男性ホルモンに関わる鬱に効果があるとされています。 生薬の組み合わせとして、高麗人参・松葉・クマ笹が脳血流を増やし、男性ホルモンの分泌を安定させる効果があります。 脳の血流が悪くなると健康的な考えができなくなります。 そういう意味では”運動”も大切です。 単に運動してストレス解消するだけではなく、物忘れ予防や仕事の効率を上げるためでもあります。そういうのを少し意識しながら対策していただければと思います。 ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式LINE https://page.line.me/hfm7404k?openQrModal=true ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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    12 分
  • 096.西洋薬の不都合な真実～Part.4

    096.西洋薬の不都合な真実～Part.4
    2024/08/18
    前回に引き続き西洋薬の真実についてお話していきます。 今回は、コレステロールの薬についてお話していきたいと思います。 コレステロール薬の市場は非常に大きく、多くの人がコレステロールの薬を服用しています。 間違えやすいですが、コレステロールと中性脂肪というのは別物です。 意外なことですが、コレステロールの基準値よりも高いと平均寿命が長いです。低すぎると死亡率があがってしまいます。 コレステロールの薬が広く使われているものの、その有効性や必要性に対する疑問が残ります。コレステロールに関する情報は更新され続けていますが、一般の認識は古いままです。正しい情報を入手し、アップデートすることが重要だと思います。 ★興味のある方は動画を限定公開しますので、下記の公式LINEからご登録ください。 ↓ ■運龍堂公式LINE https://lin.ee/Kvciylj ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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    14 分
  • 095.西洋薬の不都合な真実～Part.3

    095.西洋薬の不都合な真実～Part.3
    2024/08/11
    前回に引き続き西洋薬の真実についてお話していきます。 今回は、抗うつ剤や睡眠薬についてお話していきたいと思います。 鬱(うつ)の患者が増えている背景には色々ありますが、そのうちのひとつとして、日本では、バブル崩壊と新薬導入が同時期だったため、鬱(うつ)病患者が増えたと言います。 また、男性更年期は、男性ホルモンの減少が鬱(うつ)のような症状を引き起こすことがあります。こうした背景から、誤った薬の使用が問題を引き起こすことがあります。 ちなみに、安い薬と新しく出た高価な薬では、効果に大きな差はないです。 海外では訴訟問題も発生しています。 ★興味のある方は動画を限定公開しますので、下記の公式LINEからご登録ください。 ↓ ■運龍堂公式LINE https://lin.ee/Kvciylj ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 094.西洋薬の不都合な真実～Part.2

    094.西洋薬の不都合な真実～Part.2
    2024/08/04
    今回は、血圧の薬についてです。 血圧の薬には寿命を延ばすデータがなかったり、脳梗塞のリスクが上がるというデータがあります。また、認知症や介護のリスクも上がることがわかっています。 年齢とともに血圧が上がることは自然な事です。無理に薬で下げると逆効果になることがあります。 適切な運動や食事、漢方薬で血流を良くすることが大事だと思います。 ★興味のある方は動画を限定公開しますので、下記の公式LINEからご登録ください。 ↓ ■運龍堂公式LINE https://lin.ee/Kvciylj ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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  • 093.西洋薬の不都合な真実～Part.1

    093.西洋薬の不都合な真実～Part.1
    2024/07/28
    みなさんが知っている”薬”というのは２つあります。 漢方というのは「東洋薬」で、私たちが薬局で買う薬、いわゆる新薬が「西洋薬」といいます。 漢方薬の市場は全体の約1%で、多くの人が「西洋薬」を使用しています。 今回は、「西洋薬」不都合な真実について詳しくお話していきます。 薬を選ぶ際には十分な知識を持つことが重要です。 ★興味のある方は動画を限定公開しますので、下記の公式LINEからご登録ください。 ↓ ■運龍堂公式LINE https://lin.ee/Kvciylj ■杜の都の漢方薬局 運龍堂: https://unryudo.com/ ■公式Facebook https://www.facebook.com/unryudo/ ～オンライン漢方相談～ 運龍堂では、わざわざご来店いただかなくても、オンラインによる遠隔でのご相談にも対応しております。 漢方を通して、皆様の健康と生活習慣を整えられればと思います。まずはお気軽にご相談いただければ幸いです。 お電話でご予約の方はこちら →TEL:022-397-7538 メールでご予約の方はこちら →https://unryudo.com/contact/
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